六三监狱举办服刑人员心理健康教育辅导讲座

2019-11-01 作者:浏览(447)

        10月24日上午,六三监狱举办了服刑人员“心理健康 社会和谐我行动”专题辅导讲座。100余名服刑人员听取了讲座。
        讲座邀请了齐齐哈尔市精神卫生防治办公室主任孙华明授课,主要内容有急躁、焦虑等负面情绪产生的原因及对个人身体和心理所造成的不良影响,服刑人员容易产生的心理问题及自我放松、自我调节的方法和技巧。
        本次讲座,使服刑人员掌握了一些基本的调节减压方法,并且能够更阳光、更轻松地进行改造,同时对监狱的监管安全稳定起到了促进作用。
(来源:黑龙江省监狱管理局网)